Cada vez más argentinos realizan actividad física
Según el estudio encargado por Megatlon a la Universidad Abierta Interamericana, cada vez más argentinos realizan actividad física – aunque con menor frecuencia- y también aumentó la toma de conciencia a la hora de consultar a un profesional antes de comenzar a realizar ejercicio.
Más argentinos realizan actividad física en comparación con el año 2014, pero con menor frecuencia. Así lo demuestran dos encuestas de opinión realizadas (durante 2014 y fines de 2015) por la Facultad de Motricidad y Deportes de la Universidad Abierta Interamericana en colaboración con Megatlon a hombres y mujeres de todo el país.
A fines de 2014 el 49% de los argentinos aseguraba realizar actividad física, porcentaje que aumentó a 58% en tan solo un año. Sin embargo bajó la tasa de encuestados que se ejercitaban todos los días; hoy la mayoría lo hace una o dos veces por semana. La motivación es la misma en ambos estudios: mantenerse saludable.
Con respecto a las diferencias por rangos etarios se detectaron dos tendencias interesantes: por un lado, la mayoría de los hombres comienza la actividad física en su niñez, mientras que las mujeres en su mayoría empiezan en la adultez.
Si bien una gran porción de los encuestados varía sus hábitos para ejercitarse, ir a la misma hora y con las mismas personas son las principales razones para mantener hábitos activos con el correr durante un tiempo prolongado.
Además, se observa que la consulta a un profesional de la salud es más habitual: Mientras que el 49% de los encuestados aseguró durante 2014 que sí consultaba, en 2015 el porcentaje crece a 64%.
Finalmente, la principal amenaza se mantiene firme: la falta de tiempo está instalada ya como una barrera difícil de derribar para alcanzar definitivamente una rutina de vida activa.
