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31.10.2014 por TOTALMEDIOS
Reebok y Tuluka inauguran un nuevo box CrossFit en Puerto Madero
Reebok acompaña la inauguración del nuevo box CrossFit Tuluka Puerto Madero, ubicado en el Complejo Zen City (Rosario Vera Peñaloza 599 – Madero Este), punto estratégico de la Ciudad de Buenos Aires.
Esta nueva apertura refuerza la presencia de la marca en una actividad que se encuentra en pleno auge de crecimiento y consolida la alianza junto a CrossFit Tuluka, el gimnasio más prestigioso con certificación internacional para la práctica y enseñanza de CrossFit en el país.
El método CrossFit puede definirse como un programa de acondicionamiento físico general e inclusivo, basado en ejercicios variados con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad. Es un entrenamiento que se enfoca en la implementación de circuitos multimodales que parten de tres disciplinas: movimientos gimnásticos, levantamientos de pesas y aplicaciones de atletismo. Se trata de un modelo que se fundamenta en el entrenamiento de la fuerza y acondicionamiento total, que se logra a través del desarrollo de las diez capacidades físicas consideradas más relevantes: resistencia cardiovascular y muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, balance y precisión. La especialidad es la no especialización: promueve y requiere que seamos competentes en cada una de las tres vías metabólicas. La exclusión de algunas de estas vías a favor de otras, o el abuso de entrenamiento de una de ellas, es el error más común dentro de la preparación física en la actualidad.
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