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OSA Argentina
27.08.2009  por TOTALMEDIOS

Ya salió la nueva edición de Sport Life Argentina

El nuevo número volvió a salir con una tapa doble: Fitness y Running. La revista trae un especial para preparar el primer maratón con el consejo de los expertos y un completo plan de entrenamiento de 8 semanas para alcanzar los 42K.

Ya salió la nueva edición de Sport Life Argentina. Nuevamente con tapa doble: Fitness + Running. Un especial para preparar tu primer maratón con el consejo de los expertos y un completo plan de entrenamiento de 8 semanas para alcanzar los 42K.

Además, saltabilidad y fuerza explosiva, los cien mejores trucos para correr más rápido, la primera parte de una completa rutina de estiramientos para piernas, las lesiones más frecuentes, técnicas de relajación y visualización y el Ironman Brasil desde adentro.
Kantar IBOPE Media
En Fitness, objetivo abdominales: un programa básico y otro complejo para esculpir la zona media, un combo de pruebas para autoevaluarte y mejorar, los beneficios de la caminata nórdica, la importancia de los ejercicios funcionales, lo que tenés que saber para no resfriarte, una batería de tips para que le ganes a la balanza y las claves del entrenamiento para la nieve.

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